Produkt
Orecchiette à la puttanesca
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les recettes de Dorothée
Brennwert
🔥 129 kcal
Mit 129 kcal pro 100g hat Orecchiette à la puttanesca eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 19,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,3g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (15%)
19,9gKohlenh. (62%)
3,3gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3770013496219
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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