Produkt
Granola Salé Herbes de Provence
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bam&Co
Brennwert
🔥 463 kcal
Mit 463 kcal pro 100g hat Granola Salé Herbes de Provence eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (10%)
55,0gKohlenh. (49%)
20,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,5 g
Ballaststoffe 9,1 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3770013545153
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 926 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.1 g
30% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
105.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
121.5 mg
32% des Tagesbedarfs
Kalium
394.8 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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