Produkt
Biscuits Pain d'Épices et Cranberries 100g BIO
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bam&Co
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Biscuits Pain d'Épices et Cranberries 100g BIO eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 72,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (5%)
72,9gKohlenh. (61%)
18,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,7 g
Ballaststoffe 6,9 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 3770013545849
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 469 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.7g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.9 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
48.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
86.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
240.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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