Produkt
Petits Toasts Tomates et Herbes de Provence 80g BIO
Firma
Bam&Co
Brennwert
🔥 394 kcal
Mit 394 kcal pro 100g hat Petits Toasts Tomates et Herbes de Provence 80g BIO eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,2g). Mit 62,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,2g.
Makronährstoffe
pro 100g10,2gProtein (11%)
62,6gKohlenh. (67%)
9,2gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe 9,7 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3770013545863
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 315 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.7 g
32% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
13.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
63.9 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
170.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
151.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.7g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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