Produkt
Petits Toasts Fenouil et Romarin 80g BIO
Firma
Bam&Co
Brennwert
🔥 348 kcal
Mit 348 kcal pro 100g hat Petits Toasts Fenouil et Romarin 80g BIO eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 55,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (10%)
55,6gKohlenh. (67%)
8,2gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,9 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 3770013545870
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 278 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
65.3 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
181.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
151.9 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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