Produkt
Granola Salé Ail et Fines Herbes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bam&Co
Brennwert
🔥 358 kcal
Mit 358 kcal pro 100g hat Granola Salé Ail et Fines Herbes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 48,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (11%)
48,1gKohlenh. (57%)
12,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,9 g
Ballaststoffe 9,6 g
Salz 1,35 g
EAN / Barcode 3770013545986
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 716 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.6 g
32% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
88.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
118 mg
31% des Tagesbedarfs
Kalium
383.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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