Produkt
Onigiri thon mayo spicy
Firma
Shaki Shaki
Brennwert
🔥 192 kcal
Mit 192 kcal pro 100g hat Onigiri thon mayo spicy eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (12%)
28,0gKohlenh. (58%)
6,3gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 3770013958021
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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