Produkt
Onigiri avocat sésame
Firma
Shaki shaki
Brennwert
🔥 177 kcal
Mit 177 kcal pro 100g hat Onigiri avocat sésame eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (9%)
28,0gKohlenh. (64%)
5,2gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,38 g
EAN / Barcode 3770013958342
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 221 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte