Produkt
Dessert gourmand Avoine et Tournesol saveur café
Firma
La Manufacture Végétale
Brennwert
🔥 157 kcal
Dessert gourmand Avoine et Tournesol saveur café von La Manufacture Végétale liefert 157 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (5%)
20,8gKohlenh. (54%)
7,1gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,8 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3770014525109
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (15.8g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Dessert gourmand Avoine et Tournesol saveur café enthält 157 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dessert gourmand Avoine et Tournesol saveur café liefert 1,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Dessert gourmand Avoine et Tournesol saveur café enthält 20,8g Kohlenhydrate (davon 15,8g Zucker) und 1,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dessert gourmand Avoine et Tournesol saveur café kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dessert gourmand Avoine et Tournesol saveur café hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.