Produkt
Crackers Aux Légumes - Tomate & Paprika Fumé
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
GRAAM®
Brennwert
🔥 433 kcal
Mit 433 kcal pro 100g hat Crackers Aux Légumes - Tomate & Paprika Fumé eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (9%)
69,0gKohlenh. (65%)
12,5gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3770015053151
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 390 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
4.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
31.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
77.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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