Produkt
Crackers pois chiche & romarin
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
GRAAM
Brennwert
🔥 423 kcal
Mit 423 kcal pro 100g hat Crackers pois chiche & romarin eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 76,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (8%)
76,0gKohlenh. (73%)
8,7gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3770015053175
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
80.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
78.5 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
433 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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