Produkt
Onigiri thon & feuille de shiso
Firma
Brennwert
🔥 126 kcal
Mit 126 kcal pro 100g hat Onigiri thon & feuille de shiso eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Zusätzlich liefert es 20,5g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (19%)
20,5gKohlenh. (69%)
1,6gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,13 g
EAN / Barcode 3770015918016
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
?
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