Produkt
Panettone
Firma
Brennwert
🔥 541 kcal
Mit 541 kcal pro 100g hat Panettone eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 75,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (7%)
75,6gKohlenh. (57%)
21,2gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,5 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 3770016489317
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16.9 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (21.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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