Produkt
Pesto de pois cassés & menthe
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sincera
Brennwert
🔥 253 kcal
Mit 253 kcal pro 100g hat Pesto de pois cassés & menthe eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Da es nur 6,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (8%)
6,8gKohlenh. (11%)
22,0gFett (81%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3770017000146
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 430 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
43.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
263.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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