Produkt
Cordon bleu
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nous anti-gaspi
Brennwert
🔥 233 kcal
Mit 233 kcal pro 100g hat Cordon bleu eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (19%)
13,0gKohlenh. (22%)
15,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3770019583272
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 932 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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