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Chips soufflées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 388 kcal
Mit 388 kcal pro 100g hat Chips soufflées eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,2g). Mit 61,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,9g.
Makronährstoffe
pro 100g14,2gProtein (14%)
61,7gKohlenh. (63%)
9,9gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 8,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3770019740071
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 194 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.1g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.1 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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