Produkt

Chouchou Amande

Firma

Brennwert

🔥 619 kcal

Mit 619 kcal pro 100g hat Chouchou Amande eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 41,1g.

Makronährstoffe

pro 100g
19,6gProtein (13%)
34,0gKohlenh. (23%)
41,1gFett (63%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 33,5 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3770019763018

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.1 g
14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
💪 Viel Protein (19.6g) — hält lange satt
🧈 Fett (41.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (33.5g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶138 Min.Spazieren
🚴78 Min.Radfahren
🏃57 Min.Joggen
?️

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