Produkt
Chouchou Amande
Firma
Brennwert
🔥 619 kcal
Mit 619 kcal pro 100g hat Chouchou Amande eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 41,1g.
Makronährstoffe
pro 100g19,6gProtein (13%)
34,0gKohlenh. (23%)
41,1gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3770019763018
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
💪
Viel Protein (19.6g) — hält lange satt
🧈
Fett (41.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
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