Produkt

Brutal salty energy (cacao cacahuètes)

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

HolyFat

Brennwert

🔥 460 kcal

Mit 460 kcal pro 100g hat Brutal salty energy (cacao cacahuètes) eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 5,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 34,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
19,0gProtein (19%)
5,5gKohlenh. (5%)
34,0gFett (76%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 29,0 g
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 3770020772009
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 230 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶103 Min.Spazieren
🚴58 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (19g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (29g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 29 g
97% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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