Produkt
Sablés salés Pélardon AOP et herbes de Provence
Firma
Brennwert
🔥 418 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Sablés salés Pélardon AOP et herbes de Provence liefert 418 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 24,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 1,0g Zucker ist Sablés salés Pélardon AOP et herbes de Provence ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (10%)
38,0gKohlenh. (37%)
24,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3770021784070
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.6 g
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Sablés salés Pélardon AOP et herbes de Provence enthält 418 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sablés salés Pélardon AOP et herbes de Provence liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sablés salés Pélardon AOP et herbes de Provence enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sablés salés Pélardon AOP et herbes de Provence kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sablés salés Pélardon AOP et herbes de Provence hat einen Sättigungsindex von 69/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.