Produkt
Nuggets de poulet
Firma
Brennwert
🔥 216 kcal
Mit 216 kcal pro 100g hat Nuggets de poulet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,6g). Zusätzlich liefert es 13,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,2g.
Makronährstoffe
pro 100g12,6gProtein (23%)
13,9gKohlenh. (26%)
12,2gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3770022585911
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 17 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (12.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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