Produkt
Flan
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
SAVARY
Brennwert
🔥 256 kcal
Mit 256 kcal pro 100g hat Flan eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (6%)
23,0gKohlenh. (37%)
16,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3770022847002
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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