Produkt

Crackers salés à la courgette et au romarin

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 443 kcal

Mit 443 kcal pro 100g hat Crackers salés à la courgette et au romarin eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 42,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,5g.

Makronährstoffe

pro 100g
15,5gProtein (15%)
42,2gKohlenh. (40%)
20,5gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,7 g
Ballaststoffe 12,4 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3770022863040

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶99 Min.Spazieren
🚴56 Min.Radfahren
🏃41 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (15.5g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (12.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (20.5g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 12.4 g
41% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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