Produkt
Les crackers des landes
Firma
Brennwert
🔥 437 kcal
Mit 437 kcal pro 100g hat Les crackers des landes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,8g). Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,8gProtein (11%)
37,0gKohlenh. (34%)
27,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3770022889347
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 393 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.7 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⚖️
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