Produkt
Malti'Mix Pancakes & Gaufres
Firma
Maltivor
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Malti'Mix Pancakes & Gaufres eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 66,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,5g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (21%)
66,7gKohlenh. (58%)
10,5gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,3 g
Ballaststoffe 12,4 g
Salz 1,47 g
EAN / Barcode 3770023089036
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1437 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.4 g
41% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 88/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.53333333g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.33333333g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte