Produkt
Kiss kiss nuggets
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Onami Foods
Brennwert
🔥 243 kcal
Mit 243 kcal pro 100g hat Kiss kiss nuggets eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 30,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (10%)
30,4gKohlenh. (51%)
10,2gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3770023347020
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 486 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (10.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
140.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
151.9 mg
41% des Tagesbedarfs
Kalium
942.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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