Produkt
Kâliner
Firma
Kâliner
Brennwert
🔥 486 kcal
Mit 486 kcal pro 100g hat Kâliner eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
54,0gKohlenh. (45%)
27,2gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3770024791082
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1215 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (27.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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