Produkt
Granola chocolat noir
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 405 kcal
Mit 405 kcal pro 100g hat Granola chocolat noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (10%)
45,0gKohlenh. (47%)
18,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 9,1 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 3770026693070
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.1 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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