Produkt

Monsieur BAO Effiloché de porc

Name: Monsieur Bao Monsieur BAO Effiloché de porc
Brand: Monsieur Bao
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Monsieur Bao

Brennwert

🔥 160 kcal

Monsieur BAO Effiloché de porc von Monsieur Bao liefert 160 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,0gProtein (15%)

19,8gKohlenh. (48%)

6,6gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,3 g

Ballaststoffe 0,5 g

Salz 0,81 g

EAN / Barcode 3770028524020

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.5 g

2% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.5 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 13/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶36 Min.Spazieren

🚴20 Min.Radfahren

🏃15 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Monsieur BAO Effiloché de porc? +

Monsieur BAO Effiloché de porc enthält 160 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Monsieur BAO Effiloché de porc? +

Monsieur BAO Effiloché de porc liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Monsieur BAO Effiloché de porc? +

Monsieur BAO Effiloché de porc enthält 19,8g Kohlenhydrate (davon 9,3g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Monsieur BAO Effiloché de porc kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Monsieur BAO Effiloché de porc? +

Monsieur BAO Effiloché de porc hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.