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Pesto Rosso 100% Tomates Cerise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 194 kcal
Mit 194 kcal pro 100g hat Pesto Rosso 100% Tomates Cerise eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Da es nur 6,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (8%)
6,2gKohlenh. (13%)
17,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3770031906042
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
11.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Calcium
23.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
14.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
227.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
2004600 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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