Produkt
Milhojas de verdura, patata y pesto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Wetaca
Brennwert
🔥 159 kcal
Mit 159 kcal pro 100g hat Milhojas de verdura, patata y pesto eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 11,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (10%)
11,7gKohlenh. (29%)
10,7gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 3771709130098
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 716 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (10.69g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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