Produkt
Onigiri avocat
Firma
jGIRi
Brennwert
🔥 161 kcal
Mit 161 kcal pro 100g hat Onigiri avocat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (6%)
29,0gKohlenh. (74%)
3,5gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,41 g
EAN / Barcode 3775000099947
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 217 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
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