Produkt
Fit Spo Прот.Бар Троен Шок
Firma
FIT SPO
Brennwert
🔥 363 kcal
💪 High Protein
Fit Spo Прот.Бар Троен Шок von FIT SPO liefert 363 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 37,0g pro 100g — damit ist Fit Spo Прот.Бар Троен Шок eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g37,0gProtein (34%)
38,0gKohlenh. (35%)
15,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3800224890947
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (37g) — hält lange satt
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Fit Spo Прот.Бар Троен Шок enthält 363 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fit Spo Прот.Бар Троен Шок liefert 37,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Fit Spo Прот.Бар Троен Шок enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 37,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Fit Spo Прот.Бар Троен Шок kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fit Spo Прот.Бар Троен Шок hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.