Produkt
Kokos Chips Med Saltet Karamel
Firma
Bett’r
Brennwert
🔥 663 kcal
Kokos Chips Med Saltet Karamel von Bett’r liefert 663 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 58,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 4,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (4%)
26,0gKohlenh. (16%)
58,0gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 2,16 g
EAN / Barcode 3800232733335
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
12.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
301.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
55 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Phosphor
94.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
🧈
Fett (58g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
148 Min.Spazieren
83 Min.Radfahren
61 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Kokos Chips Med Saltet Karamel enthält 663 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kokos Chips Med Saltet Karamel liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Kokos Chips Med Saltet Karamel enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kokos Chips Med Saltet Karamel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kokos Chips Med Saltet Karamel hat einen Sättigungsindex von 95/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.