Produkt
Roo'Bar - Éclats de Cacao
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Roo'Bar
Brennwert
🔥 445 kcal
Mit 445 kcal pro 100g hat Roo'Bar - Éclats de Cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (11%)
37,0gKohlenh. (35%)
25,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3800232739078
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 134 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
109.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
5.9 mg
39% des Tagesbedarfs
Magnesium
152.9 mg
41% des Tagesbedarfs
Kalium
952.5 mg
27% des Tagesbedarfs
Jod
3050100 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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