Produkt
Raw cookie cocoa peanut butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 398 kcal
Mit 398 kcal pro 100g hat Raw cookie cocoa peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (9%)
57,0gKohlenh. (52%)
19,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe 9,0 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 3800232985659
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.0412g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9 g
30% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
57.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
4.7 mg
31% des Tagesbedarfs
Magnesium
125.8 mg
34% des Tagesbedarfs
Kalium
812.2 mg
23% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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