Produkt

Lait de coco amandes grillées et mûres blanches

Firma

Benjamissimo

Brennwert

🔥 544 kcal

Mit 544 kcal pro 100g hat Lait de coco amandes grillées et mûres blanches eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 45,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,7g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,8gProtein (6%)
45,6gKohlenh. (33%)
36,7gFett (61%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 32,2 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3800500043791

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 21.1 g
96% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🌾 Viel Ballaststoffe (5.5556g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (36.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (32.22222222g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶121 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
?

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