Produkt
Knuspermüsli
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
GUT & GÜNSTIG
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat Knuspermüsli eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,9g). Mit 62,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,7g.
Makronährstoffe
pro 100g11,9gProtein (11%)
62,6gKohlenh. (59%)
13,7gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,8 g
Ballaststoffe 7,3 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 38152689
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 2616 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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