Produkt
LongHorn Steakhouse, Chocolate Milk
Firma
LongHorn Steakhouse
Brennwert
🔥 224 kcal
❤️ Herzfreundlich
LongHorn Steakhouse, Chocolate Milk von LongHorn Steakhouse liefert 224 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (18%)
38,0gKohlenh. (68%)
3,5gFett (14%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 3844304664914122955
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
LongHorn Steakhouse, Chocolate Milk enthält 224 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
LongHorn Steakhouse, Chocolate Milk liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
LongHorn Steakhouse, Chocolate Milk enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 37,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du LongHorn Steakhouse, Chocolate Milk kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
LongHorn Steakhouse, Chocolate Milk hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.