Produkt
Lentil chips sour cream and onion
Firma
chio,Intersnack Adria
Brennwert
🔥 465 kcal
Mit 465 kcal pro 100g hat Lentil chips sour cream and onion eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (12%)
56,0gKohlenh. (50%)
19,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,67 g
EAN / Barcode 3856021305290
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 302 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⌚
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