Produkt
Ketchup pikantny
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Międzychód
Brennwert
🔥 122 kcal
Mit 122 kcal pro 100g hat Ketchup pikantny eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (7%)
27,0gKohlenh. (89%)
0,6gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3941082150931
Standard-Portion 430 g
Kcal pro Portion 525 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
7.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
6.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
133.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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