Produkt
rum-krokant
Firma
Niederegger
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat rum-krokant eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 47,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (6%)
47,9gKohlenh. (36%)
33,9gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 46,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 4000161060574
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 214 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (33.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46.6g) — schnell wieder hungrig
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