Produkt
Mini Knödel Semmel
Firma
Pfanni
Brennwert
🔥 167 kcal
Mit 167 kcal pro 100g hat Mini Knödel Semmel eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (12%)
33,0gKohlenh. (80%)
1,5gFett (8%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4000400136619
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 551 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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