Produkt
Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner
Firma
Rügenwalder Mühle
Brennwert
🔥 218 kcal
Mit 218 kcal pro 100g hat Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Da es nur 3,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (20%)
3,0gKohlenh. (5%)
18,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 4000405004821
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 174 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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