Produkt
Dr. Oetker Cremepudding, Feinherbe Schokolade
Firma
Dr. Oetker
Brennwert
🔥 130 kcal
❤️ Herzfreundlich
Dr. Oetker Cremepudding, Feinherbe Schokolade von Dr. Oetker liefert 130 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 87g, was 113 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (12%)
19,0gKohlenh. (61%)
3,8gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 4000521011567
Standard-Portion 87 g
Kcal pro Portion 113 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Dr. Oetker Cremepudding, Feinherbe Schokolade enthält 130 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 87g sind das 113 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dr. Oetker Cremepudding, Feinherbe Schokolade liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Dr. Oetker Cremepudding, Feinherbe Schokolade enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dr. Oetker Cremepudding, Feinherbe Schokolade kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dr. Oetker Cremepudding, Feinherbe Schokolade hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.