Mit 489 kcal pro 100g hat Vitalis Knusper Müsli PLUS Nussmischung eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.