Produkt

seelenwärmer feinherb

Firma

Dr. Oetker

Brennwert

🔥 131 kcal

❤️ Herzfreundlich
seelenwärmer feinherb von Dr. Oetker liefert 131 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 87g, was 114 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
3,6gProtein (11%)
20,0gKohlenh. (63%)
3,7gFett (26%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 4000521025052
Standard-Portion 87 g
Kcal pro Portion 114 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 2.3 g
10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

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❓ Häufige Fragen

seelenwärmer feinherb enthält 131 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 87g sind das 114 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
seelenwärmer feinherb liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
seelenwärmer feinherb enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du seelenwärmer feinherb kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
seelenwärmer feinherb hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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