Produkt
UNENDLICH ZARTSCHMELZEND VOLLMILCH-MISCHUNG
Firma
Lindt
Brennwert
🔥 624 kcal
⚡ Energy-Boost
UNENDLICH ZARTSCHMELZEND VOLLMILCH-MISCHUNG von Lindt liefert 624 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 48,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (3%)
43,0gKohlenh. (27%)
48,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 4000539113888
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
36 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
139 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
UNENDLICH ZARTSCHMELZEND VOLLMILCH-MISCHUNG enthält 624 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
UNENDLICH ZARTSCHMELZEND VOLLMILCH-MISCHUNG liefert 4,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
UNENDLICH ZARTSCHMELZEND VOLLMILCH-MISCHUNG enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 42,0g Zucker) und 4,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du UNENDLICH ZARTSCHMELZEND VOLLMILCH-MISCHUNG kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
UNENDLICH ZARTSCHMELZEND VOLLMILCH-MISCHUNG hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.