Produkt

Fioretto Stracciatella Minis

Firma

Lindt

Brennwert

🔥 568 kcal

⚡ Energy-Boost
Fioretto Stracciatella Minis von Lindt liefert 568 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 37,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 49,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 115g, was 653 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,5gProtein (4%)
54,0gKohlenh. (38%)
37,0gFett (59%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 49,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 4000539113963
Standard-Portion 115 g
Kcal pro Portion 653 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 23 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (49g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶127 Min.Spazieren
🚴71 Min.Radfahren
🏃52 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Fioretto Stracciatella Minis enthält 568 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 115g sind das 653 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fioretto Stracciatella Minis liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Fioretto Stracciatella Minis enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 49,0g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fioretto Stracciatella Minis kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fioretto Stracciatella Minis hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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