Produkt
Schogetten Batida de Coco + Maracuja
Firma
Schogetten
Brennwert
🔥 512 kcal
⚡ Energy-Boost
Schogetten Batida de Coco + Maracuja von Schogetten liefert 512 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 55,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 29,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 53,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 512 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
55,0gKohlenh. (44%)
29,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 53,0 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 4000607006906
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 512 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
71.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
7.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
92.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Cholesterin
20.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
58.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.8 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (53g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Schogetten Batida de Coco + Maracuja enthält 512 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 512 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Schogetten Batida de Coco + Maracuja liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Schogetten Batida de Coco + Maracuja enthält 55,0g Kohlenhydrate (davon 53,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Schogetten Batida de Coco + Maracuja kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Schogetten Batida de Coco + Maracuja hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.