Produkt
Spiegeleier
Firma
Haribo
Brennwert
🔥 340 kcal
Mit 340 kcal pro 100g hat Spiegeleier eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 79,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (6%)
79,0gKohlenh. (93%)
0,5gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 57,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4001686344897
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 595 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (57g) — schnell wieder hungrig
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte